あなどるなかれ・・・肩こり

nayo久々大噴火でした。

肩こりとわかっていてほったらかしにしていた付けが…体を襲いました

一年に一度爆発するのですが、今回は丸二年・・・ここまでひどくはなかったんですよね。
一か月前から歯が痛くなり
虫歯ぢゃないのにおかしいなぁ～と思っていました。
『歯が浮いている』感じです。
きっと肩こりだな、そのうちマッサージに行けばいいや・・・とほったらかすこと一か月。

水曜日の仕事中に頭痛・・・6/1
一番忙しいやん・・・鎮痛剤なかったから風邪薬で対応。
とにかく頭痛をおさめなきゃ・・・で、6/2朝起きられないほどの頭痛と吐き気と歯痛
でもこの日も会社休めない…
ぢょんの吠える声にもガンガン
ぢょんを叱る自分の声にもガンガン
鎮痛剤ももう効かないし…とりあえず会社へ。

お昼休み返上で14：00に早退。整骨院に行く。
先生に叱られる・・・頭から背中から腕から鉄板状態だよ。
なんで早く来ないのさ・・・

鍼が入らないほどパンパン・・・それでもだましだまし温めながらほぐしながら鍼＆電流。
マッサージ＆超音波。
歯痛だたかほっぺにも鍼＆電流

結局二日間仕事を早退し、通いました。

nayoがぐうの音も出ないほどへばるのは必ず肩こり・・・

今日は日曜日でyogaの日だったから体動かしてきましたが、まだ肩のあたりが痛いです。

整骨院にもしばらく通わなきゃいけないし。
仕事ですからね…胸も大きいし(笑)肩こるわけだ…

肩こりの恐怖でググると結構恐ろしいことが書かれています。

オバサンだからとあきらめないで早めの対処を！

姿勢が悪いから、血行が悪いからだけではなくて、内臓のバランスやストレスからも肩こりは誘発されます。
肩こり症の方、気をつけましょうね。

ではでは・・・
日ハムvsジャイアンツ戦を見ながらストレッチします。