あなどるなかれ・・・肩こり

nayo久々大噴火でした。

肩こりとわかっていてほったらかしにしていた付けが…体を襲いました

一年に一度爆発するのですが、今回は丸二年・・・ここまでひどくはなかったんですよね。
一か月前から歯が痛くなり
虫歯ぢゃないのにおかしいなぁ~と思っていました。
『歯が浮いている』感じです。
きっと肩こりだな、そのうちマッサージに行けばいいや・・・とほったらかすこと一か月。

水曜日の仕事中に頭痛・・・6/1
一番忙しいやん・・・鎮痛剤なかったから風邪薬で対応。
とにかく頭痛をおさめなきゃ・・・で、6/2朝起きられないほどの頭痛と吐き気と歯痛
でもこの日も会社休めない…
ぢょんの吠える声にもガンガン
ぢょんを叱る自分の声にもガンガン
鎮痛剤ももう効かないし…とりあえず会社へ。

お昼休み返上で14:00に早退。整骨院に行く。
先生に叱られる・・・頭から背中から腕から鉄板状態だよ。
なんで早く来ないのさ・・・

鍼が入らないほどパンパン・・・それでもだましだまし温めながらほぐしながら鍼&電流。
マッサージ&超音波。
歯痛だたかほっぺにも鍼&電流

結局二日間仕事を早退し、通いました。

nayoがぐうの音も出ないほどへばるのは必ず肩こり・・・

今日は日曜日でyogaの日だったから体動かしてきましたが、まだ肩のあたりが痛いです。

整骨院にもしばらく通わなきゃいけないし。
仕事ですからね…胸も大きいし(笑)肩こるわけだ…

肩こりの恐怖でググると結構恐ろしいことが書かれています。

オバサンだからとあきらめないで早めの対処を!

姿勢が悪いから、血行が悪いからだけではなくて、内臓のバランスやストレスからも肩こりは誘発されます。
肩こり症の方、気をつけましょうね。

ではでは・・・
日ハムvsジャイアンツ戦を見ながらストレッチします。

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2 件のコメント

  • こんんちは・・・・
    nayoさんも肩こり酷いですかぁ~?
    私も、腰痛(コレ太りすぎね!)肩こり年々酷くなります。
    同じく月末の時は家に帰ってくると、
    もう何もできないくらいグッタリです。
    やはり、針灸院に暫く通います。
    同じこと言われます。
    お互い、仕事、気をつけましょう~!!
    追伸・・今日はファイターズ勝て欲しいですね。

  • たろママさん
    コメントありがとうございます
    今回は大噴火でした。でもなかなか行けないんですよね
    カッチカチやぞ!!って感じです。
    月末月初はずってでも這ってでも行かないといけないからつらいですね。
    しばらく通いますわ
    ファイターズ勝ちました。
    強いですね
    ソフバンも負けないですよね…
    進め~ファイターズ♪
    アタシは鶴岡が戻ってきてくれて嬉しいです。
    今浪もいいですよね

    また完封リレーで記録作りましょう

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