『握手』してますか？

nayoは今年から糸井重里さんプロデュースの『ほぼ日手帳』なるものを活用しています。

活用と言っても、予定は『仕事』orなのでスケジュール管理って訳ではなく、その日の占星術(笑)の天使や女神からのメッセージの『いい言葉』を書き留めているくらい

その手帳の下の方に『今日の言葉』みたいなのがあって、これまた心にしみるのがあります

ぎゅっと自分と握手をして、左手が「いままでの自分」、右手が「これからの自分」。
右手が「がんばってきたね」って左手に語り、
左手は「これからもよろしくね」って右手に話しかける。
そして、自分の手のひらの、あたたかさを感じてほしいな。
それがエネルギーになって、自分を愛する気持ちが、うまくついてくると思うんだ。

～日笠雅水さんが『じぶんでテソーミ！わいわい座談会。』の中で～ほぼ日手帳3/23より

『自分の手のひらのあたたかさ』
これこそ癒やしの手なんですよね。

ナデナデはすごいパワーを発揮するのだ

動物たちを癒やすにはまず自分から
自分に『がんばってきたね』『これからもよろしくね』と言ってあげましょう