『握手』してますか?

nayoは今年から糸井重里さんプロデュースの『ほぼ日手帳』なるものを活用しています。

活用と言っても、予定は『仕事』orなのでスケジュール管理って訳ではなく、その日の占星術(笑)の天使や女神からのメッセージの『いい言葉』を書き留めているくらい

その手帳の下の方に『今日の言葉』みたいなのがあって、これまた心にしみるのがあります

ぎゅっと自分と握手をして、左手が「いままでの自分」、右手が「これからの自分」。
右手が「がんばってきたね」って左手に語り、
左手は「これからもよろしくね」って右手に話しかける。
そして、自分の手のひらの、あたたかさを感じてほしいな。
それがエネルギーになって、自分を愛する気持ちが、うまくついてくると思うんだ。

~日笠雅水さんが『じぶんでテソーミ!わいわい座談会。』の中で~ほぼ日手帳3/23より

『自分の手のひらのあたたかさ』
これこそ癒やしの手なんですよね。

ナデナデはすごいパワーを発揮するのだ

動物たちを癒やすにはまず自分から
自分に『がんばってきたね』『これからもよろしくね』と言ってあげましょう

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6 件のコメント

  • ホント書いてありましたぁ~・・
    私も、今年から「ほぼ日ユーザー」です。
    読み返していると『良い言葉』ですね
    >動物たちを癒やすにはまず自分から
    自分に『がんばってきたね』『これからもよろしくね』と言ってあげましょう
    そうですね。まずは自分から・・・・
    アッ・・・・
    来週、Reraを届けていただくのですが
    7日の火曜日、病院のためお昼までいません・・・
    勝手で申し訳ないですが、それ以外でお願いいたします。

  • たろママさん
    コメントありがとうございます。
    了解いたしました
    火曜日以外で伺いますね私お休みぢゃないので・・・オーナーが
    あ!今日、なるさんちのなる父(社長)が会社に来まして手術をしたケントは元気な様子。
    が、マリーちゃんは歩くのが不自由になってきたみたいです。でも、歩かしてあげないと寝たきりになっちゃうしね・・・いい方法はないかしら。
    後ろ足が不自由みたいだから、台車に乗せてとか考えたり・・・
    ほぼ日・・・たろママさん活用してますか?
    あまりにも予定が無いので白紙ばっかしで

  • 自分に「がんばったね」「よろしくね」….なんて素敵なんでしょう
    そういえば、最近自分にご褒美とか忘れ気味でした
    毎日があっという間に過ぎてやらなければいけないことも満足に出来ず、やりたいことは山の様にあったりして……自分を癒す大切なことですね!
    でも、考えてみれば私はハートのお散歩で毎日癒されてるのかもしれませんね
    あっそう、そう!
    昨日届きましたよ、Reraが
    受け取って、温もりを感じて、開けてみてまた優しさ暖かさを感じました
    ありがとう!
    ハート&私、Reraに出会って幸せ者です

  • おはようございます
    勝手を言い、すみません。
    火曜日以外でよろしくお願いします。
    >マリーちゃんは歩くのが不自由になってきたみたいです
    そうですかぁ~
    なんだか、とてもショックです。
    マリちゃんには、我が家の遊んで頂いて
    いろいろな事を教えてもらったはずですから
    がんばって、一日でも長く歩いてほしいです
    ほぼ日・・・活用してますよ!!
    しかも、フル活用で、まだ4月なのに 
    パンパン状態で、かなりのデブチンになってます。
    レシート貼ったり、独り言書いたり
    来年は、カズンにしようかなって考え中です。

  • ハートママさん
    コメントありがとうございます。
    なんだかんだ、私も自分に『お疲れ様』を言ってません。
    は敏感に『おね~ちゃん、疲れてるぢょん』ってスリスリしてくれます。
    ご褒美独身の頃はご褒美し放題でしたがね…
    Rera、ちゃんとご挨拶できましたか
    『氣』がこもってますからね
    こちらこそ、ハートちゃん、ハートママさんに巡り会えて幸せです。
    ありがとう

  • たろママさん
    そうなんですよマリーちゃん。
    一応お散歩はしてるみたいなのですが、後ろ足を引きずっているらしく…なんとか穏やかに過ごしてほしいと祈ってます
    ほぅ活用してますかほぼ日
    mixiのコミュにほぼ日手帳のサイトがあるんです。皆さん使い方すごいっすよ
    こだわりの一冊ですよね。カズンユーザーですか。憧れます。

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