最近のぢょん・ちゃこごはん

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まだちゃこさんの涙やけが治まらないからごはんを見直してます。

動物性タンパク質を減らし、植物性へ。
野菜多め。

白米、雑穀米(14種類)
あさり、いわし、サツマイモ、しいたけ、ニンジン、ブロッコリー、ささぎ、高野豆腐、こんにゃく、紫蘇、キャベツ、トマト。

亜麻仁油切らしててあげていない。

排泄不良なのかしら…
量が多くても排泄不良の原因とかかれていたから、最近はきっちり計っている。
少ないと怒るぢょん・ちゃこ。

やっぱりちゃこさん、1月ルーシャ先生に会いにいこう

何かヒントをいただけるかもだ

なんでのごはんは『これ食べさせてあげたい』とか『これ身体にいい』とか思うのに、人間のごはんのメニューが決まらないんだろ。

おに~ちゃん、うちらもぢょん・ちゃこごはん食べませんか?
すごい栄養バランスがいいと思うんですが(笑)

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2 件のコメント

  • シャンプーを注文します
    直子姉からです
    初回は私のところに送ってちょ
    ショッピングサイト からいく?
    なんか、たいへんだったんだね
    わたしも人形で経験して
    サイトもしめたし、メルアドも変えたりして、ネットでひきこもった時期がありました

  • ジョウ
    コメント&ご注文ありがとうございます。
    今さっき送りました。直子ね~さんにもよろしくです!
    ん~難しいよね。
    人格否定だもんね。
    応援してくださった方も多数いらしたのだけど・・・
    なんか疲れてしまった。逃げたと言われてもいいなぁ~なんてね。

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