いや~nayo昼間の会社
インフラーだらけです。
それでも相当ひどい人を除いて出てきてたりする。
確かに仕事忙しいし、人に任せてられないかもだけど…
休んでもなんとかなるもんだ。
ココ20年近く『高熱』を出していないnayoはそろそろデトックスとして風邪をひきたいのだが…
寒気と頭痛くらいでいつも終わる。
手洗いうがいなんてしてないのになぁ~
(手洗いうがいマスクをしてても免疫力がないとうつります。しなくても免疫力があるとうつりません)
ほとんどの人がマスクをしている光景って、外人さんには異様らしいですヨ。
今朝、ラヂヲでちらっと聴いたのですが、
幸せ物質のドーパミンやセロトニンは実はほとんどが腸で作られている!
脳内に行くのはその2%程度。
だから腸内環境を整えるのが一番!と言っていました。
そのラヂヲで本のプレゼントをやってたので、応募しようと思ったらもう当選者が出ておった。
『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著
『いやいや、NLPの本を読んでいくと、脳は賢いぞ!』と反論したくなるものですが、
腸は第二の脳ということも言われております。
あらゆる生物は腸から進化したと言われるように、やっぱし腸『も』賢いんですね。
そそ、その幸せ物質のセロトニンの工場を大事にすれば、
♪もっともっと幸せがひろがるぅ~
なのです。
その先生曰く
嫌いな人と食事にはいかない!飲みにいかない!
って言ってました。
それほど食事&消化ってのは重要です。
みなさんの食卓は笑顔あふれてますか?
今日はおに~ちゃんのリクエストでシチューを作ろう。
三日続いてもいいですか???
それとやっぱし笑いは免疫力を上げるそうです。
腹から声を出す!腹から笑う!
コレ大事。
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ん~笑えないことが。
年末からnayo車ミニーちゃんの調子が悪く結構お金かかった。
んで、ワンズ・ハーツのレーザープリンタもぶっ壊れた。
ストーブも爆発した。
コレってなんだろ。
10万覚悟で家電量販店にプリンタを見に行くとお安いのね。
ちゅ~か、昔のぢーこぢーこって遅いイメージのインクジェット
今はそうでもないらしい。
ちょっと光が差す。
ストーブは実は保険でなんとかなりそうなのですが、ちょっと二転三転しております。
少々うんざり状態。
でもきっと意味があるのね。
最後には笑ってる家族がいる( ̄ー ̄)ニヤリッ
こっちもくよくよせずにガンバろ。
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緊張したり、くよくよするとお腹を壊したりしませんか?
便秘になったり下痢になったり。
それって脳=腸ですよね。
逆もまた真なり
便秘だったり下痢だったりすると、脳が緊張したりくよくよしたりする。
ちゅ~ことは・・・
腸はだいぢ(*’-‘*)
もちろん、動物もね(‘▽’*)ニパッ♪
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